КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885138
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 24.03.23 24.03.2023 ДНЕВНИК № 4    +5
описание   +3
Вчера совсем мало двигалась. Сегодня есть желание прогуляться. Надо купить квашенную капусточку. Ну и посмотреть не привезли-ли свежий шпинат..Цель поставлена. бум её выполнять.
рацион   +3
обед: Курица отварная без кожи- 120.00 гр, чечевица вареная- 89.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр, помидор- 58.00 гр, шпинат- 49.00 гр Обед: Шпинат с помидорами с оливковым маслом, чесночной солью,смесью из семян. Курица отварная без кожи. Чечевица варёная..
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
день: прогулка медленный темп - 70 мин Прогулка медленным темпом помогает следить за своим здоровьем. Прогулка быстрым шагом помогает сжигать жиры.
сожгла: 212 ккал., сожгла за счет жиров: 84 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
день: другое 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +104
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 74.77%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +159 +4 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+1
Шмидт +2472 -1 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +2
+3
Совушка ДВ +2780 -1 07.05.2024 дневник номер 2» +41
+14
Тили +414 +4 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Svetlanкa +2366 -18 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +8
+11
Аленька26 +2890 +5 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
KissЮлик +2644 +80 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Аленька26 +2890 +5 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +24
+14
Ринуся +247 -18 отпуск. в турци» +2
+6
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +5
+2
Аленька26 +2890 +5 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
KissЮлик +2644 +80 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Шмидт +2472 -1 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Ш@хиризада +159 +4 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
новая_я_) +779 +1 вот и вторник» +7
+7
Совушка ДВ +2780 -1 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Аленька26 +2890 +5 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Svetlanкa +2366 -18 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+9
Совушка ДВ +2780 -1 14.05.2024 дневник номер 3» +22
+15
Совушка ДВ +2780 -1 14.05.2024 дневник номер 1» +35
+14
Ринуся +247 -18 всем приветик!» +7
+15
Совушка ДВ +2780 -1 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
I am +1801 -19 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Аленька26 +2890 +5 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +37
+12
OLIVOCHKA))) +701 -18 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +8
+11
Шмидт +2472 -1 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +7
+9
Svetlanкa +2366 -18 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +4
+10
Аленька26 +2890 +5 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +22
+10
Svetlanкa +2366 -18 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну» +5
+13
Svetlanкa +2366 -18 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +6
+13
Совушка ДВ +2780 -1 14.05.2024 дневник номер 2» +15
+14
Лисёночек 68 +834 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +8
+13
Прометей +1196 -19 14.05.2024» +2
+1
Совушка ДВ +2780 -1 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
liliya26 +768 -19 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +3
+6
Прометей +1196 -19 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
KissЮлик +2644 +80 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Аленька26 +2890 +5 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +33
+25
Шмидт +2472 -1 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
ЯРыба@ +829 -19 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
Аленька26 +2890 +5 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
I am +1801 -19 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Шмидт +2472 -1 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Шмидт +2472 -1 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
KissЮлик +2644 +80 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
KissЮлик +2644 +80 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Шмидт +2472 -1 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Аленька26 +2890 +5 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +25
+13
Классика +2753 -1 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +5
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»